お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 平日 9:00~12:30 / 14:30~20:00
土曜 9:00~16:00
スポーツの痛みを我慢せず、女性院長とストレッチ・コンディショニングを
その痛み、我慢せずにご相談ください
  • check_box 受傷時の状況や、痛みが出る動作・部位を丁寧に確認します。
  • check_box 競技や運動の内容、復帰を希望する時期などを伺い、目標に合わせたケアを検討します。
  • check_box 状態を確認したうえで、必要に応じてストレッチやコンディショニングをご提案します。
  • check_box 捻挫・打撲・挫傷などのケガについて、整骨院での対応内容をわかりやすくご説明します。
  • check_box 保険施術は急性または亜急性の外傷など、適用条件に該当する場合にご案内します。
  • check_box 完全個室で女性院長が一貫して担当するため、痛みや復帰への不安も落ち着いてご相談いただけます。
捻挫・打撲・挫傷など、スポーツ中や日常生活で起きたケガは、痛みの程度だけでなく、受傷時の状況や動かしたときの状態を確認することが大切です。ゆう鍼灸整骨院では、女性院長がマンツーマンでお話を伺い、競技への復帰希望や日々の過ごし方も踏まえて、お身体に合わせた対応をご提案します。整骨院での施術内容や保険適用の条件もわかりやすくご説明しますので、まずはお気軽にご相談ください。
痛みの理由を見つめ、今の身体に合うケアを

痛みの理由を見つめ、今の身体に合うケアを

女性院長がマンツーマンで、ケガ後の不安や動きの悩みを丁寧に伺います

  • Point 01

    まずはじっくりお話を
    受傷したときの状況や痛みが出る動作、現在困っていることを丁寧に伺います。競技への復帰時期や日常生活での不安も含めてお話しいただき、今のお身体に合った確認とケアにつなげます。
  • Point 02

    身体の使い方を確認
    女性院長がマンツーマンで、痛む箇所だけでなく関節の動きや身体の使い方も確認します。どの動作で負担がかかるのかを一緒に整理し、状態に応じてストレッチやコンディショニングの進め方をご提案します。
  • Point 03

    個室で安心して相談
    完全個室のため、周囲を気にせず落ち着いてご相談いただけます。痛みへの不安や練習・試合に関する悩みも、女性施術者に気兼ねなくお話しください。無理のない施術計画を一緒に考え、ケガ後の回復をサポートします。
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ストレッチとトリガーポイントで、動きやすさをサポート

ストレッチとトリガーポイントで、

動きやすさをサポート

ケガの後は、痛みが出る動きや身体のこわばり方が一人ひとり異なります。ゆう鍼灸整骨院では、女性院長が現在の状態や痛みの段階を確認し、必要に応じて無理のないストレッチや、筋肉の緊張が気になる箇所へのトリガーポイントへのアプローチをご提案します。

大切にしているのは、痛みを我慢して強く伸ばしたり、刺激を加えたりしないことです。動かしたときの感覚を確かめながら、その日の身体に合わせて施術内容を調整します。刺激の感じ方や不安な点があれば、施術中でも遠慮なくお伝えください。

状態に応じて身体を整え、競技や日常の動作に少しずつ戻っていけるようサポートします。回復のペースには個人差があるため、痛みの変化を確認しながら、安心して受けられるケアを一緒に考えていきます。

復帰後も見据えたエクササイズとコンディショニング

ケガの痛みが落ち着いてきたら、回復の経過を確かめながら、身体の使い方や競技に必要な動きを少しずつ整えていきます。女性院長が状態を確認し、痛みの程度や動かしやすさ、その日の体調に配慮して、無理のないエクササイズをご提案します。競技やポジション、練習内容によって身体にかかる負担は異なるため、一人ひとりに合わせたケアを大切にしています。

施術を受けるだけでなく、ご自宅でも続けやすいストレッチや身体の動かし方を知ることは、日々のコンディショニングや再発予防を考えるうえで役立ちます。取り組む際のポイントや注意点もわかりやすくお伝えし、痛みが出る動きは無理をせず、状態に合わせて調整できるようサポートします。競技への復帰を急がず、身体の変化を確認しながら段階的に進めていきましょう。

「練習を再開してよいか不安」「同じ箇所をまた痛めないか心配」といったお悩みも、完全個室で落ち着いてご相談いただけます。日常のケアから競技に向けた身体づくりまで、現在の状態を一緒に確認しながら、健やかに動ける毎日を目指します。
復帰後も見据えたエクササイズとコンディショニング
ケガのこと、まずは気軽にご相談ください
スポーツ中に起きた痛みやケガについて、「どのような施術を受けられるのか」「保険適用の対象になるのか」といった疑問があれば、来院前でもお気軽にお問い合わせください。ゆう鍼灸整骨院では、受傷した状況や現在の痛み、競技への復帰希望などを伺い、お身体の状態に合わせたケアをご案内します。整骨院での保険施術は、捻挫・打撲・挫傷など、急性または亜急性の外傷で適用条件に該当する場合に限られます。適用の可否や施術内容は状態を確認した上でわかりやすくご説明しますので、判断に迷う場合もまずはご相談ください。

女性院長がカウンセリングから施術まで一貫して担当し、ケガ後のストレッチやコンディショニングについても、痛みの段階や動きやすさを確かめながら一緒に考えます。完全個室のため、競技の悩みや身体への不安も周囲を気にせずお話しいただけます。平日は20時まで、土曜も営業しており、下曽根駅から徒歩約9分、駐車場は2台分ございます。電話またはホームページからご連絡いただけますので、無理をして痛みを抱え込まず、現在の状態に合うケアについてお問い合わせください。

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